Apa Benar Jahe Ampuh Atasi Diabetes? Ini Penjelasannya
Foto: Getty Images/iStockphoto/julichkaDiabetes yaitu penyakit yang paling banyak diderita orang sampaumur. Diabetes menjadi penyakit yang diamati di banyak negara lantaran banyaknya hambatan diabetes yang terjadi di seluruh dunia.
Menurut data oleh Federasi Diabetes Internasional, sekitar 10 persen orang cukup umur mungkin menderita diabetes sampai tahun 2040. Diabetes yaitu penyakit kronis yang disebabkan karena faktor teladan hidup, lingkungan, dan genetik.
Berbagai pengobatan terus ditangani untuk mengatasi dan menghemat risiko diabetes, salah satunya melalui herbal tradisional.
Jahe, atau Zingiber officinale Roscoe, yakni salah satu ramuan obat terbaik dan efektif yang digunakan dalam pencegahan dan mengatasi diabetes. Efeknya yang menjanjikan juga disebutkan dalam ayurveda dan obat-obatan China.
Melansir dari Boldsky (5/11), berikut ini klarifikasi bagaimana jahe ampuh menanggulangi diabetes:
Kandungan Aktif Dalam Jahe
Sebuah pengamatan yang telah dilakukan bekerjasama dengan senyawa aktif dalam jahe segar menunjukkan bahwa ramuan vital dalam jahe mengandung banyak senyawa alami. Senyawa laami ini antara lain paradol, gingerol, turunan asetil jahe, gingerols, shogaols, 3-dihydro shogaols, diarylheptanoids, dan metil eter turunan dari beberapa senyawa ini.
Kandungan-kandungan tersebut mempunyai efek aktual untuk menghemat risiko dan menangani diabetes. Salah satunya gingerol. Gingerol ialah senyawa secara biasa dikuasai yang menghalangi sebagian besar efek antidiabetik.
Baca Juga: Solusi Menurunkan Berat Badan
Efek Jahe Pada Glukosa Darah
Menanggapi pelepasan glukosa, tubuh mengeluarkan insulin untuk menyeimbangkan kadar gula dalam tubuh. Karena penderita diabetes sudah menurunkan buatan insulin atau ketidakmampuan insulin untuk mengubah glukosa menjadi energi, glukosa darah tetap tinggi dalam tubuh.
Menurut suatu observasi, konsumsi bubuk jahe selama 12 minggu sebanyak 2 gram per hari mampu secara signifikan menurunkan puasa glukosa darah. Kadar gula antara 100 - 125 mg/dL yaitu tanda prediabetes sedangkan di atas 126 mg/dL atau lebih tinggi mempunyai arti diabetes. Puasa glukosa darah di bawah 100 mg/dL dianggap masuk akal .
Pengaruh Jahe Pada Sensitivitas Insulin
Sensitivitas insulin yaitu penyebab utama diabetes tipe 2. Pada diabetes tipe ini, tubuh tidak sanggup merespons dengan benar insulin untuk konversi glukosa menjadi energi.
Sebuah observasi sudah menawarkan bahwa konsumsi jahe saban hari sebanyak 3 gram selama delapan minggu mampu memunculkan kenaikan resistensi insulin dengan meminimalkan glukosa darah dan haemoglobin glycated (HbA1c). Dengan meningkatnya resistensi insulin, maka risiko kepada diabetes tipe 2 akan menyusut.
Bukan cuma mengatasi diabetes. Jahe juga dibilang ampuh untuk menghalangi komplikasi yang mampu saja disebabkan oleh diabetes. Komplikasi yang mampu dicegah oleh jahe antara lain:
1. Diabetes Nefropati
 Racikan Jahe dan Madu Foto: iStock |
Nefropati diabetes ialah penyakit ginjal yang disebabkan oleh diabetes. Komplikasi ini memengaruhi sekitar 25-35 persen penderita diabetes yang berusia di bawah 30 tahun.
Neuropati diabetes mampu memunculkan gagal ginjal kronis dan sanggup menimbulkan akhir hayat dalam 2-3 tahun. Sebuah observasi telah memperlihatkan efek renoprotektif jahe, mirip dengan metformin, obat yang banyak dipakai untuk penderita diabetes. Jahe menolong membatasi degenerasi sel ginjal dan dengan demikian, membatasi kerusakan ginjal lantaran glukosa tinggi dalam tubuh.
2. Diabetes Retinopati
 Close up shot of infected eyelid, selective focus Foto: iStock |
Diabetes jangka panjang mampu mengakibatkan retinopati diabetes atau kerusakan pada mata. Kelebihan glukosa darah sanggup berbagi pelepasan sitokin inflamasi, yang mengakibatkan peradangan, dan angiogenesis, pembentukan pembuluh darah baru dari pembuluh darah yang ada.
Hal ini menimbulkan kerusakan fungsional dan struktural pada banyak sekali pecahan mata seperti retina. Menurut suatu pengamatan, jahe dalam jahe memiliki aktivitas anti-inflamasi dan antiangiogenik yang sanggup menolong menghemat glukosa darah dan membatasi kerusakan pada pembuluh retina.
3. Kardiomiopati Diabetes
Kardiomiopati diabetes ialah penyebab utama maut pada penderita diabetes. Sekitar 65 persen maut pada diabetes disebabkan oleh kelainan pembuluh darah atau gagal jantung.
Peradangan dan stres oksidatif yakni penyebab utama komplikasi tersebut. Jahe memiliki sifat anti-diabetes, anti-inflamasi dan antioksidan yang sanggup dipakai selaku alternatif terbaik dalam menangani diabetes ketimbang terapi insulin.
4. Neuropati Diabetes
 diabetes Foto: shutterstock |
Neuropati diabetes mengacu pada kerusakan saraf alasannya kandungan glukosa yang tinggi dalam badan. Diabetes neuropati khususnya mensugesti saraf dan mengakibatkan rasa sakit kronis dan mati rasa.
Sebuah pengamatan telah memamerkan bahwa 6-shogaol, senyawa aktif dalam ramuan vital ini mampu membantu mengurangi rasa sakit lantaran neuropati diabetes. Maka menentukan jahe untuk menangani komplikasi ini adalah pilihan yang sempurna.
Baca Juga: Solusi Untuk Membakar lemak yang bandel
Belum ada Komentar untuk "Apa Benar Jahe Ampuh Atasi Diabetes? Ini Penjelasannya"
Posting Komentar